与谈了五年的女友分手，我该如何回应？

首先，你无需过于慌张，若无强奸事实，则不构成强奸罪。其次，根据《中华人民共和国刑法》相关规定，强奸罪需有确凿证据证明你违背了对方的意愿与其发生性关系，如无此证据，则罪名不成立。若不及时澄清，可能面临严重的社会舆论和法律后果。最后，建议及时收集并保存相关聊天记录、证人证言等证据，以证明你的清白，避免不实指控带来的负面影响。
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常见处理方式为法律咨询与心理辅导。法律咨询可明确你的法律责任与应对方式；心理辅导则能帮你缓解情绪压力。建议先咨询专业律师，了解法律风险，再视情况决定是否需心理辅导。
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冷静应对，积极回应。1.立即咨询律师，了解具体法律风险和应对策略，准备相关证据材料。2.如若对方情绪化严重，考虑寻求心理辅导，平复心情，理性处理。3.保持沟通渠道畅通，尝试和解，避免事态恶化，若和解无果，则坚决维护自身权益。